冥想星球

冥想星球是壹心理旗下专注于正念生活的冥想APP，致力于为用户提供一站式的冥想体验服务。无论是想要改善睡眠质量、缓解日常压力，还是提升专注力与情绪管理能力，这里都有适合你的专属内容。

平台汇集了杰克·康菲尔德、温宗堃等国内外顶尖冥想导师，亲授系统化课程，涵盖白噪音助眠、呼吸调节、身体扫描等多种练习方式。每日只需十分钟，在安静的夜晚或忙碌的间隙，就能轻松开启一段内在探索之旅。

丰富优质的原创音频内容，结合科学训练体系，让初学者也能快速入门。无论你是追求身心平衡的都市上班族，还是希望培养正念习惯的生活家，都能在这里找到属于自己的节奏。

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